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Suivi personnalisé de la technique MN

par Athlé Santé-Loisir Littoral 3 Novembre 2013, 15:17

Comme la saison passée, je vous propose de travailler individuellement sur la technique de Marche Nordique.

Dans un premier je vous remets une fiche d'évaluation de la gestuelle après analyse individuelle pendant nos séances (uniquement à votre demande).

Ensuite nous regardons ensemble les gestes acquis, ceux à améliorer et ceux non mis en œuvre.

La gestuelle est décomposée en 15 gestes "clés" avec 3 niveaux de maitrise (Débutant,confirmé,Expert).

 

Pour les 16 Marcheuses et Marcheurs ayant déjà une fiche d'apprentissage, nous reprendrons à votre demande les points à améliorer et/ou ceux non mis en œuvre.

 

Ce suivi n'est effectué qu'aux personnes m'ayant informé par mail ou sms.

Bien sportivement

Christian

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